Úgy döntöttem, hogy fellebbentem a fátylat a hyaluron sav körül keringő hírek, legendák, reklámok és leírások kaotikus információ halmazáról.

 

• Mi is pontosan a hyaluronsav?
• Érdemes-e belsőleg pótolni, és vannek-e hiánytünetei?
• Mennyire igaz, hogy külsőleg alkalmazva fiatalítja a bőrt?

 

A hyaluronsav nem egy táplálék kiegészítő fantázianeve, és nem is egy hozmetikai hatóanyag! Ugyan olyan része a szervezetünknek, mint a kollagén, az ellasztin, illetve az aminosavak. Egészen pontosan szöveteink egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme. Ez a kis titokzatos sav felelős a szöveteink (csont, porc, bőr, izom) rugalmasságáért, vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért. A hyaluronsav a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva az adott szerv (pl. bőr) rugalmasságát és feszességét.
 

Mennyisége az újszülöttek kötőszövetében a legnagyobb, termelődése a húszas életévekben csökkenni kezd, ez vezet előbb csak alig észrevehetően, majd egyre rohamosabb mértékben az öregedés jeleinek – izületi fájdalmak, lassúbb és nehezebb mozgás, szabadgyök-képződés, ráncok, pigmentzavarok, megereszkedés - kialakulásához. Ezt a folyamatot megfelelő életformával, táplálkozással, folyadékfogyasztással és étrendkiegészítőkkel lelassíthatjuk, vagy akár vissza is fordíthatjuk.
 

A negyven éves kor a vízválasztó, ugyanis ekkor a hyaluronsav termelődése a felére csökken, hatvan éves korra pedig a bőr hyaluronsav mennyisége 10%-a az eredetinek. Egyértelmű tehát, hogy az öregedés elleni harc egyik fő fegyvere a hyaluronsav szövetekben való megőrzése, illetve a visszajuttatása a szervezetbe.

A Hyaluronsav (HA = Hyaluron Acid) egy fehérje (polielektrolit – egy töltött izomer) amely természetes formájában megtalálható az emberi testben, és a szinoviális ízületi folyadékban, a szívbillentyűkben valamint a szemekben koncentrálódik. A Hyaluronsav a fehérjék glikozaminoglikán családjába tartozik, és a porcok fő alkotóeleme.
 

Szervezetünkben elsődleges feladatát a porcok alkotóelemeként látja el. A porcokban a HA védi szervezetünket a külső fizikai behatásoktól, keni az ízületeket, és védi azokat a krónikus gyulladásoktól (arthritisz). A károsodott szövetek gyógyulását is elősegíti.
 

A HA az immunrendszer működését is elősegíti, mivel antioxidáns, benntartja a vizet szervezetünkben, „kenést” biztosít a szívbillentyűk számára és csökkenti a bakteriális fertőzéseket.
 

Az oxidánsok (szabadgyök-képzők) a nem megfelelő ételek emésztése során keletkeznek; ezek a szabadgyökök károsíthatják belső szerveinket, DNS-ünket és izmainkat, amely az immunrendszer legyengüléséhez vezethet, aminek következtében sérülékenyebbek és a betegségek iránt fogékonyabbak leszünk.
 

A hidratáció kritikus fontosságú az immunrendszer, az izomtömeg növekedés, valamint a C-vitamin és a B-vitaminok felszívódása szempontjából. Végül pedig az egészséges szívműködés megelőzheti a szív-és érrendszeri panaszok kialakulását, és eljuttatja az ásványi anyagokat és vitaminokat az azokat leginkább igénylő területekre.
 

A genetika, a környezet, a táplálkozás és az életforma mind-mind befolyásolják a HA szintet.

Akiknek arthritiszük van, fájnak a végtagjaik vagy az izületeik, vagy legyengült az immunrendszerük, azok számára különösen hasznos lehet a HA. A sportolók ízületvédő hatásainak köszönhetően ugyancsak hasznát láthatják, valamint számukra sem elhanyagolható az immunrendszerre gyakorolt pozitív hatása.
 

A magnézium a HA termelés limitáló tényezője – tehát ha nem áll rendelkezésre kellő mennyiség belőle, akkor a HA-ból is hiányt szenvedhetünk – így a HA szedése során gondoskodjunk a kellő mennyiségű magnézium fogyasztásáról is. A dohányzók gyakran szenvednek HA hiányban, a szintetikus C-vitamin (aszkorbinsav) pedig ugyancsak csökkenti a HA szintet, így a HA szedése során ne vigyük túlzásba a szintetikus C-vitamin fogyasztását.

 

Hiánytünetei: a legyengült immunrendszer, bőrallergiára való hajlam, látászavarok, valamint bőrproblémák.

A HA-t öregedésgátló hatásának köszönhetően helyi kezelésre és táplálék kiegészítőként fogyasztva egyaránt évek óta használják. A kozmetikai ipar is felfedezte magának ezt a szert az öregedés ellen, és számtalan termékbe teszik bele, még akkor is, ha hatása külsőleg nem számottevő, ugyanis a hyaluronsav is csak akkor igazán hatásos, ha a szervezet maga építi fel azt megfelelő tápanyagokból és a jó minőségű táplálékból.
 

Külsőleg alkalmazva csak a felhám vízháztartását tudjuk vele pozitív irányba befolyásolni, de a kötőszövetét már nem.
 

Újabban a bőr szöveteibe fecskendezve várják tőle az életre szóló fiatalító hatást, de ez az alkalmazási terület még olyannyira gyerekcipőben jár, hogy igazán hosszútávú hatást alátámasztó adatok még nem állnak a rendelkezésünkre. Mindenesetre lényegesen bőr- és szervezet-barátabb megoldás, mint a szilikon injekciók vagy az idegbénítés elvén működő botox.
 

A ráncfeltöltésre használt hyaluronsavat annak idején állati szövetekből vonták ki – hasonlóan, mint a kollagént és az ellasztint. A manapság használt formája koncentrált, biológiailag lebomló, kristálytiszta, természetes alapú gélszerű anyag. Természetes állapotában minden élő szervezetben megtalálható, és egyike azon kevés anyagnak, amelynek szerkezete minden élő szervezetben azonos.
 

Ráncfeltöltéshez a mai napig sok millió kezelésnél használták biztonságosan a világ csaknem minden országában. Több más ráncfeltöltő készítménnyel szemben a ráncfeltöltésekre használt hyaluronsav nem állati eredetű anyag, emiatt kizárt bármely fertőzés átvitele és allergiás reakciókkal sem kell számolnunk. Sajnos manapság elkezdték szintetikus változatát is forgalmazni.
 

A hyaluronsav-készítményt a bőrbe, közvetlenül a ráncok alá fecskendezve alkalmazzák, amely térfogatot pótol, mindeközben pedig természetes módon emeli ki a ráncokat. Megkülönbözteti a többi ráncfeltöltő anyagtól az a mód, ahogyan a bőrben eloszlik, és ahogyan természetes módon képes vízmolekulákat megkötni. Ez utóbbi folyamat hozzájárul a térfogat növeléséhez, és annak folyamatos, hosszú távú fenntartásához is. A hónapok múlásával a hyaluronsav fokozatosan bomlik le a szervezetben, és mindenfajta maradvány visszahagyása nélkül szívódik fel a bőrből.
 

Anekdoták keringenek arról is, hogy a HA még a hajszínt is segít visszaállítani, de kutatásokkal ezt még nem támasztották alá.
 

Véleményem szerint egy kiváló kozmetikai hatóanyag, de ne várjunk tőle csodákat! Elősegíti a hidratációt – persze csak akkor, ha van mit hidratálni, tehát iszunk eleget -, és ezáltal feszesebbnek és teltebbnek tűnik a bőr. Mindenféle méregdrága fecskendezést meg lehetne spórolni azzal, ha már fiatal korunkban tudatosan odafigyelünk az étkezésünkre és a folyadékfogyasztási szokásainkra.
 

Belsőleg való alkalmazását, illetve bizonyos tápanyagokkal való újraépítését jobban pártolom. Persze a legjobb megoldás az lenne, ha a helytelen életformánk miatt nem kezdene el drasztikusan csökkenni a mennyisége a szervezetben - és ez csak rajtunk múlik!

Forrás:

http://antalvali.com/a_fiatalsag_titka_a_hyaluronsav